详细介绍

有氧拉丁(LATINO):有氧拉丁课程 除去了国标拉丁的繁碎与规则,将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合,配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐,使练习者在健身减脂的同时,充分展现自身的性感和魅力。更加尽情地舞蹈!音乐取用拉丁味浓厚歌曲的节奏,加上欧洲传统拉丁血统旋律,每分钟135~148拍,搭配拉丁流畅多变的旋律;课堂活跃热情加上较大的运动量,是塑型、减脂、娱乐的上选。

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