详细介绍

高低撞击(HI-LOW): 是高、低冲击课程具体地说:就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动时间持续至少20分钟以上。其锻炼效果远远大于有氧健身操、广播操、工间操。

中国健身连锁行业管理创新 十大标杆领军企业 技术支持:金概念网络
Copyright © 2014 香港银马实业健身集团有限公司 all rights reserved. 浙ICP备17053353号